今回は、 たった７日間でASDやADHDの脳が超活性化する ４つのブレインマネジメントテクニクについて解説します。 ブレインマネジメントとは何かと言うと、 自分の思考や感情、 行動を効果的にコントロールし、 脳の機能を最...

今回は、ＡＳＤを最速で劇的に改善する最高の食事療法をご紹介します。 ASDやADHDの方が、 うつ病、不安障害、パニック障害、やる気が出ない、自殺願望、自分は必要とされていない と感じるのは、全て毎日の食事が原因です。 ...

今回は、ASDを最速で劇的に改善する最高の運動療法をご紹介します。 定期的に軽い運動をすることで うつ状態、不安障害、パニック障害やる気が出ない、自殺願望がなくなります。 そのメカニズムも併せて解説しているので 今、AS...

今回はASDを最速で劇的に改善する最高の睡眠療法をご紹介する。 ASDやADHDの発達障害の方にとって睡眠は症状を抑えるために最も大切な日常生活の習慣です。 毎日の睡眠の質を上げることで 不安障害、うつ病、パニック障害対...

今回は、ASDの対人関係を最速で劇的に良くする究極の改善法について話します。 ASDの人は特に人間関係に不安や不満を持ちやすく 自分は出来ているのに周りが出来ていないという なぜ、そうなるのか理解できない状態が続き毎日、...